31/12/2011 - Feliz Ano Novo

1.435 km percorridos em 2011

12 participações em provas oficiais

02 pódios na minha categoria sendo: 1º Lugar na Corrida do Itaigara e 3º Lugar na Corrida do Fogo

Minha mãe foram 06 pódios na categoria sendo: 03 1º Lugar, 02 2º Lugar e 01 3º Lugar

Participação em uma Meia-Maratona completando em 02:17:00

Foi um ano de muitas conquistas pessoais na prática deste esporte maravilhoso que nos faz tão bem. Em Janeiro iniciamos o calendário oficial participando da Corrida do Itaigara, uma prova organizada pela AVAB, em um local bem diferente que é o Itaigara. Muitas subidas, descidas e ruas que entrávamos. Não tínhamos ideia do percurso, mas foi uma excelente prova.

Aliás, este ano buscamos muitas provas diferentes, que nunca havíamos participado, e outras pioneiras como o Circuito de Longevidade do Bradesco. Uma prova em um percurso conhecido, mas muito bem organizada e alegre.

O desafio do treino diário não é simples. Há 1 ano estou conseguindo treinar cedo, acordando às 04:20h e à noite tenho complementado com esteira e musculação, mas eu queria ter mais tempo. Enquanto a rotina não deixa, vamos treinando como dá. Aqui na Vila Laura tem muitas ladeiras e muitos obstáculos. Na última quinta - feira esta semana, tivemos a ilustre presença de um cachorro, que aparentemente tinha sido solto, acompanhava quem via e adorou correr conosco. Ficamos com medo porque era um animal de porte grande e tivemos que dar um sprint e se livrar desta companhia duvidosa. rsrsrsrs.... Deu trabalho, mas conseguimos.

Cada dia é uma novidade, principalmente neste horário do início da manhã. Vemos de tudo um pouco, mas é muito bom ir trabalhar depois de 5km percorridos. É pouco, mas é bom.

Desejamos a todos um excelente 2012 de muita paz, tolerância, saúde e vigor para todos os amigos corredores e futuros corredores que nos acompanham.

Vídeo O2 - Circuito Adidas Etapa Verão Salvaldor

Estamos ficando famosas....

Circuito Adidas Verão - A última prova do ano 2011

Olá Amigos

Andei meio sumida do blog, poucas postagens. Estou achando o Facebook uma ferramenta mais rápida e tenho utilizado mais, mas não vou abandonar o blog.

Hoje foi a última prova oficial do ano. Última etapa do Circuito Adidas em Salvador. Esta competição que entrou no seu 2º ano na nossa capital, ocorreu sem muitas novidades. A 2ªetapa do vestibular da UFBA acabou retardando a nossa saída em 1h.

Largada às 08:30, 10km pela frente. A semana tinha sido difícil, o sábado então nem se fala. Estava um pouco desanimada. Fiquei chateada com a largada tarde, não gosto de correr muito tarde imagina no verão. Tinha decidido que iria a velocidade de cruzeiro e não de avião.

A largada foi bem tumultuada, nada de divisões ou pacers de tempo. Saímos pontualmente às 08:30h e procurei manter o ritmo confortável de 06:00 por km para aguentar o calor. O percurso já conhecido por todos foi bem tranquilo.

Notei a presença de muitas ambulâncias da Vitalmed, contei 4, distribuídas no percurso, além de apoio médico de motocicleta. Achei bem interessante, pois na última edição notamos falta de apoio médico para as ocorrências que vimos.

Hoje encontramos pouquíssimos amigos, mas fiquei feliz por novos colegas iniciando nas corridas. Alguns já aumentando a km para os 10. Parabéns a todos: Arthur, Joana, Fred.

A camisa da etapa de verão ficou muito bonita e o stand da Cenoura e Bronze na arena com distribuição gratuita de protetor solar foi show.

Circuito Adidas

Minha opinião é que após dois anos de provas no circuito Jardim de Alah, a Vetor esportes, O2, Adidas, precisam avaliar uma mudança de local, ajustar os horários de saída de acordo com a nossa região, fazer premiações por faixa etária, pelo menos para os 10km, não precisa nem chamar no palco, o circuito de Longevidade do Bradesco premiou sem convocar no palco para não tomar tempo. Nós, amadores, não competimos com atletas profissionais. Adoramos o incentivo das premiações por faixa etária, sexo, enfim...

Os sorteios anteriores também eram mais interessantes e a arena com stands dos patrocinadores com o teste da pisada, demonstração de produtos e outras novidades.