Os amigos mais próximos que me conhecem sabem que sofro de enxaqueca desde a adolescência e a minha dor tem diversas causas: ansiedade, stress, cansaço, má alimentação, enfim, basta eu me descuidar um pouco para que ela ataque e me deixe de cama.
Na semana passada retornei à minha rotina de trabalho em Camaçari, após 15 dias trabalhando em um projeto em Salvador. No sábado acordei com a dor me incomodando, mas tentei não tomar remédio e ver se ela passava. Não passou. Não dormi direito de sábado para domingo e amanheci o dia com a dor me incomodando muito. Não fui para a Volta de Pituaçu.
Levantei da cama quase 10:00h, me sentindo um pouco melhor e chateada por não ter ido correr os 15km antes da meia maratona no próximo domingo. Estou tranquila, pois o último treino de 18km foi feito e nós acabamos bem.
Esta semana farei uns treinos bem lights só para manter o condicionamento. Na quarta-feira, que é feriado, estou planejando correr uns 10, mas sem forçar muito.
Boa semana a todos.
Até a meia.
3 comentários:
Poxa Rebeca dor de cabeça é um saco mesmo. Comigo de vez em quando é a ansiedade que me pega; Neste fim de semana estarei no interior, mas desejo uma boa sorte para você e sua mamãe na corrida.
Meu namorado vai estar por lá.
Abraços e boa estreia nos 21k.
Oi Rebeca,
Sentir dor de cabeça é complicado mesmo, acaba atrapalhando tudo de qualquer forma mas sei que vocês faram uma excelente prova!
Estaremos todos lá para essa maravilhosa festa!!
Abração!
Olá Rebeca,
Parabéns pelo blog!!
Espero que já tenha se recuperado da enxaqueca, que nos derruba mesmo.
Melhoras e boas corridas!!
Aproveito para convidá-la a conhecer o blog paessevenboys.blogspot.com. , onde você encontrará dicas de vida saudável e boa alimentação. Passa lá para uma visita, estamos aguardando.
;)
@Paes_SevenBoys
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