Retrospectiva 2010 e Metas 2011

Olá Amigos, Boa tarde.




Resolvi fazer do último post de 2010 uma retrospectiva do ano e uma análise dos meus objetivos para 2011.



O ano de 2010 não foi um ano tão produtivo para mim na prática do meu esporte favorito. Muitos aspectos impactaram o andamento das planilhas: o trabalho foi o principal responsável. Profissionalmente foi um ano muito bom. Muitos desafios e novas perspectivas no trabalho. Sensacional.



2010 foi um ano de consolidação dos grandes circuitos de corrida em Salvador. Nunca vi tantos homens e mulheres nas ruas, suando a camisa. O Circuito Adidas foi sensacional, já no primeiro ano de realização com recorde de inscrições. A prova da farmácia Bompreço organizada pela Corpore, pela 2ªvez em nossa cidade. A Pague Menos, apesar das fortes chuvas, também foi uma prova bem organizada. A Fila Night Run, apesar do atraso na saída, a escuridão da nossa orla, foi uma prova nova, em um local diferente na nossa cidade. A prova da TV ARATU em mais um ano, inovando com percurso diferente este ano.

A experiência de atingir dois recordes pessoais (5km em 28:30 e 10km abaixo de 1h) pode não parecer muito para os mais experientes, mas para mim foi uma grande conquista. Até hoje eu me lembro da sensação da chegada. Não consegui ainda bater os 21k, quem sabe este ano eu não consigo???

Agradeço a força e a presença de minha mãe maravilhosa. O seu apoio foi sensacional em 2010. É um grande prazer poder correr atrás de você. Te amo.

Desejo a todos os corredores um excelente ano novo.
Que 2011 seja um ano de muito suor, lágrimas (de emoção) e conquistas.
Que o poder público valorize melhor a qualidade de vida na nossa cidade, recuperando a nossa orla e parques, permitindo a prática esportiva.

Última prova de 2010 - Circuito Adidas Verão

Boa tarde amigos.

Ocorreu no último domingo a Etapa de Verão do Circuito Adidas com largada pontual às 07:30h e um sol típico de verão.

Eu e Mammy precisávamos completar a nossa mandala, participando desta última etapa. Eu não estava com muita expectativa em reduzir os tempos, pois em função do trabalho, estou treinando pouco. O nosso melhor desempenho foi na prova de inverno.

Achei esta última etapa um pouco mais vazia do que a de Primavera. Acredito que em função da proximidade das festas de Natal e Ano Novo, muitos corredores já estavam de férias das provas ou viajando mesmo.

A Prova

A organização da O2 como sempre impecável. A arena contou com os stands da Batavo (com alongamento e massoterapia), Cenoura e Bronze e o tradicional espaço para assinantes.

Acredito que seja interessante para 2011 mudar o percurso ou o local de realização da prova. Como a maioria das provas de 2010 ocorreram no Jardim dos Namorados, foi um pouco entediante fazer o mesmo percurso.

O sol atrapalhou um pouco e acredito que em função disso as ambulâncias trabalharam muito. Ainda quando estávamos indo embora, tive que subir com o carro no meio fio no Costa Azul para dar passagem a uma ambulância da Vitalmed.

Calendário 2011

A O2 já divulgou o calendário das etapas de 2011:

Outono - 03/04/2011

Inverno - 10/07/2011

Primavera - 18/09/2011

Verão - 18/12/2011

A O2 está de PARABÉNS pela realização do Circuito em Salvador este ano. Acredito mesmo que a nossa cidade já entrou oficialmente para as grandes provas no Brasil.

Um Feliz Natal a todos.

1ª Semana de Recomeço

Olá amigos,

Após a 1ª semana de reinício sinto-me bem melhor. É incrivel como correr faz falta no meu dia a dia. Esta semana acordei todos os dias às 04:30 e após 30 minutinhos de corrida leve, já me sentia melhor. Pronta para mais um dia de trabalho.

A corrida logo pela manhã, ao acordar, é uma experiência nova para mim e confesso que estou achando melhor que treinar pela noite, quando chego do trabalho. Se pudesse correria todos os dias antes de ir trabalhar. Mas o meu tempo matinal é limitado e não vou conseguir evoluir no meu treinamento.

Esta será a 2ªsemana e o meu trabalho, graças a Deus, está voltando a rotina normal. Não vou fazer tão feio na última etapa da Adidas. rsrsrsrs....

Uma boa semana para todos.