10ª Fitness Brasil - Norte-Nordeste

Olá amigos,

Recebi ontem a programação completa da 10ª Fitness Brasil - Norte-Nordeste e lógico que corri para ver o que teria de interessante na área de corrida, nutrição e musculação. O evento é bem direcionado para profissionais, empresários e pessoas que adoram fitness.

Data: 15 a 17 de outubro de 2010
Centro de Convenções da Bahia

O evento é composto por uma feira de expositores, treinamentos e workouts (aulas práticas de ginástica). A programação completa pode ser consultada no site: www.fitnessbrasil.com.br

Na área de esportes, temos 2 eventos que serão bem legais:

RUN EXPERIENCE - III Congresso Brasileiro de Treinamento em Corrida com Alexandre Moreira, Julio Cerca Serrão, Lisia Kiehl e Tavicco Moscatello.
16 e 17/10 das 08:00-12:00
Investimento: R$110 (até 10/09), R$125 (até 05/10) e R$140 (no evento)
Temas abordados:
O treinamento de corredores e a imunidade da mucosa
Biomecânica da Corrida
Hidratação para corredores: benefícios e desempenho
Teste de controle específico para o limiar anaeróbio em corrida, sua relação com a periodização e breve apresentação do software RW (Running for Wellness)

Planejamento e Monitoramento do treinamento esportivo: a prática baseada na evidência com Alexandre Moreira
15 e 16/10 das 18:00-22:00h
Investimento: R$110 (até 10/09), R$125 (até 05/10) e R$140 (no evento)

Este evento é bem legal e vale a avaliação. Para quem gosta de Fitness é uma excelente oportunidade em nossa cidade.

O acesso à feira de exposição será GRATUITO. Durante a feira ocorrerão palestras gratuitas:

1. Suplementação e hidratação na atividade física
15/10h - 12:20 - 13:10h
Palestrante: Glaucia Braggion
Sala: Oxalá 2

2. Aspectos biomecânicos da corrida: otimizando resultados e reduzindo lesões
17/10- 12:20 - 13:10h
Palestrante: Julio Cerca Serrão
Sala: Oxalá 2

Uma boa semana a todos.